健康診断にて。 一年前よりもお腹廻りが相当大きくなったね、と担当した人は言葉を選びながらそう言った。自分でも自覚がある。 昨年１月に喫煙を止めて以来体重が10kg以上増えた。 同時に野外活動の量も、やんごとなき事情があって、少なくなったから摂取量…