2016年1月下旬に、21歳の時分から続けてきた喫煙習慣をぱったりと止めた。いわゆる禁煙だ。「止めたい」という気持ちはいつでも持っていたが、止めたい気持ちを持てば禁煙できるとは思っていなかった。止めるという意志を行動に起こさなければ止められない。…